内蒙古草原兴发涮园的油盐水煮羊肘,是将草原羊肉本味与传统技法结合的特色菜品,以极简调味凸显食材的鲜醇,还原了内蒙古草原羊肉的原生风味。
食材准备
- 主料:新鲜羊肘1个(约800克,优选内蒙古草原散养羊前肘)
- 辅料:生姜30克、大葱50克、花椒10克、八角2个、桂皮1小块
- 调料:食用盐15克、食用油20克、清水适量
制作步骤
- 羊肘处理:将羊肘洗净,冷水下锅,加姜片、葱段焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净
- 盐水调制:锅中加足量清水,放入剩余姜片、葱段、花椒、八角、桂皮、食用盐,大火煮开后转小火熬煮10分钟,制成基础盐水
- 油盐提香:另起小锅,倒入食用油烧至六成热,淋入熬好的盐水里,激出香料香气,制成油盐水
- 炖煮入味:将羊肘放入油盐水锅中,大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时,至羊肘软烂脱骨,关火后浸泡30分钟使其充分入味
- 成品装盘:捞出羊肘,可整只或切块装盘,淋少许原汤即可食用
这道菜的核心在于“油盐”的配比,既保留了羊肉的鲜嫩,又不会掩盖其本身的鲜甜味,搭配邑天下酒食用,醇厚的酒香能中和羊肉的微腻,让口感层次更丰富。
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