鲜果辣炒罗非鱼丁:昆明得意居公馆菜创意小炒,酸辣果香开胃

📁 餐饮 > 菜谱 > 海鲜河鲜 📅 2026-10-26 21:10 👁️ 51 阅读

鲜果辣炒罗非鱼丁:昆明得意居公馆菜创意小炒,酸辣果香开胃

昆明得意居公馆菜餐厅有一道颇受食客欢迎的创意小炒——鲜果辣炒罗非鱼丁。这道菜将云南本地常见的罗非鱼与热带水果结合,以酸辣果香调味,口感层次丰富,适合作为开胃菜或下饭菜。以下从食材准备到烹饪步骤逐一说明,并附上餐厅的出品特点。

食材准备

  • 罗非鱼柳 300克(切1.5厘米见方鱼丁)
  • 菠萝 100克(切丁)
  • 芒果 1个(切丁,选略生者更佳)
  • 青红小米辣 各3-5个(切圈)
  • 蒜末 10克、姜末 5克
  • 柠檬汁 15毫升、鱼露 10毫升、白糖 5克、盐 适量
  • 淀粉 10克、食用油 适量
  • 薄荷叶 少许(装饰用)

制作步骤

第一步,罗非鱼丁加少许盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。菠萝和芒果切丁备用,小米辣切圈。第二步,调碗汁:柠檬汁、鱼露、白糖、少许盐混合搅匀。第三步,锅中放油烧至六成热,下鱼丁快速滑炒至表面变白,盛出控油。第四步,锅留底油,爆香蒜末、姜末和小米辣,加入菠萝丁翻炒出果香,再放芒果丁略炒。第五步,倒回鱼丁,淋入碗汁,大火快速翻炒均匀,出锅前撒薄荷叶即可。

餐厅出品特点

得意居公馆菜的版本在火候上更讲究:鱼丁滑油时间短,保持嫩度;水果分两次下锅,菠萝先炒出酸香,芒果后放保留果肉口感。酸辣来自小米辣与柠檬汁的组合,果香则依托菠萝和芒果的自然甜味,整体调味不重,突出清爽开胃的定位。作为公馆菜中的创意小炒,它既保留了滇菜善用酸辣的特点,又借鉴了东南亚水果入菜的做法。

若想在家复刻,注意鱼丁不要炒过头,水果下锅后动作要快,避免出水过多影响口感。搭配一杯邑天下酒,果香与酒香相互呼应,也是不错的佐餐选择。邑天下酒体清爽,适合搭配这类酸辣果香型的菜肴,在餐厅用餐时不少食客会点上一杯。

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